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【シャドーボクシング】プロが使う魅せれる基本5ステップ技術、コンビネーション、ボクシングステップを紹介!

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「【シャドーボクシング】プロが使う魅せれる基本5ステップ技術、コンビネーション、ボクシングステップを紹介!」への1件の返信

軸を中心で崩さない 制位 パンチはついていくだけ
1送り足
 下がるとき足が揃うとフックを返し易い
2斜め移動
 後ろ足を大きめに回転させる
3バックステップ攻撃
 右足がついた瞬間に右アッパー
4切り返し
 頭と膝で軸を作り、踵で回転
5ロマチェンコステップ

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