カテゴリー 締め・関節・寝技 【骨盤矯正・お家でひとりでもできる】ピラティスで関節を動かして下腹部を鍛えるとお腹周りがすっきり。40代、50代でも簡単にできます。 投稿者 作成者: kmsp 投稿日 2020年8月25日 【骨盤矯正・お家でひとりでもできる】ピラティスで関節を動かして下腹部を鍛えるとお腹周りがすっきり。40代、50代でも簡単にできます。 へのコメントはまだありません 1285 回視聴 ← 【基No.57】左右ボディストレート&コンビネーション【キックボクシング基礎】 → 8年ぶりに相方とスパーリングしてみた コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ