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締め・関節・寝技

JROADSPIRIT 【肩固めのポイント教えて!】〜視聴者の要望実技編⑯〜シリーズ初の寝技はうつ伏せの相手を返しての肩固め!多くの選手が使うポピュラーな技故に意外に教わっていないポイントを徹底解説!

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