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締め・関節・寝技

風門館変手STYLE 50代のための組手法 面当て止め、他ライトコンタクト、腰に乗せない投げ可。寝技10秒。締め、関節なし。#大人のための生涯武道 #キッズからシニアまで。#田川郡福智町武道館

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