ムエタイの基本蹴り技。足の裏で相手のボディを真っ直ぐ押す蹴り。距離を作る、突進を止める、崩すなど多用途な万能キック。
📋 テクニック情報
| テクニック名 | 前蹴り（テップ） (teep) |
|---|---|
| 格闘技スタイル | ムエタイ |
| 難易度 | 初級 |
| カテゴリ | 打撃 |
🥋 ステップ・手順
- 1. 構えから蹴り足の膝を高く持ち上げる 2. 腰を前に押し出しながら足をまっすぐ伸ばす 3. 足の裏で相手のみぞおちを押す 4. 蹴った足を素早く引き戻す 5. 元の構えに戻る
💡 ポイント・コツ
- 押す蹴りなので体重を乗せる 相手が突っ込んできた時のカウンターに最適 軸足のバランスを意識
⚠️ よくある間違い
- 足先で蹴って突き指する 蹴りが浅くて相手を押せない 蹴った後にバランスを崩す
❓ よくある質問
- 前蹴り（テップ）とは何ですか？
- 前蹴り（テップ）はムエタイで使われるテクニックです。押す蹴りなので体重を乗せる 相手が突っ込んできた時のカウンターに最適 軸足のバランスを意識
- 前蹴り（テップ）の練習方法は？
- ステップバイステップの手順に沿って練習できます。ムエタイのジムで専門のトレーナーから学ぶことをおすすめします。
- 初心者でもできますか？
- はい、初心者向けのテクニックです。
- 前蹴り（テップ）でよくある間違いは？
- よくある間違いとして「足先で蹴って突き指する 蹴りが浅くて相手を押せない 蹴った後にバランスを崩す」があります。正しいフォームを意識して練習しましょう。