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ガードの上からでも効くフック。違いはシンプル。腕じゃなく、足で打つこと。フックを大きく振ると遅くなる。小さく、足の力を使うとガードの上からでも効くパンチになります。#キックボクシング#パンチ練習
山内梨緒とチャレンジ生でスパーリングしてみた
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