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【力いらずでヒップアップ？】空手の前蹴りがヤバい
近距離で崩す。力を使わないCQCの入り方 #自然門 #Ziranmen #武術#KungFu #CQC #近接戦闘 #崩し技 #体術 #護身術 #間合い #重心操作 #selfdefense
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