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『崩し➡投げPART②』体(たい)で崩し、投げ、関節も極める! #格闘技 #和歌山 護身術 #剣護身術 #武術家 #40代50代習い事
【知っていますか?】これも立派な抑込技! 「浮固」の解説。#柔道 #judo #newaza #寝技 #抑込技 #ukiwaza #浮固 #shorts
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