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相手を一撃で👊倒す#カーフキック※護身術で使う事がオススメ目的は相手を動けなくする事でそのまま逃げる思いっきり蹴らないダメージをあたえて動けなくする為に確実に当てる練習をす
【秘訣公開！】脇を開かせて手を入れる方法 #judo #柔道 #寝技 #抑え込み技 #抑込技 #抑え込み方 #shorts
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