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ガードが甘い脇を締めて!とトレーナーから注意されない?攻撃のメリットも考えてみよう。そして当てたいパンチから逆算してみよう#ボクシング #ボクシングテクニック
【前技のタイミング応用編③】上下のタイミングを使う!上に上がった瞬間に入る!!#柔道 #judo #投技 #立技 #タイミング #崩し #背負投 #下げる #shorts
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