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【これで上達】インローって知ってる？インローの適切な蹴り方〜スパーリング上達のために〜
柔術技法・崩しの応用❕『掴んだ相手を崩せ‼️』 #剣護身術 #護身術 #崩し #合気道 #柔術 #武術 #和歌山 #エスケープ #剣術
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