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女性のための護身術！浜松市の格闘技ジムで本格パーソナルトレーニング。浜松街中道場
サルでもわかる送り襟絞めのやり方 これで完璧かも(笑) 見ないと後悔するよ(笑) #ブラジリアン柔術 #BJJ #送り襟絞め
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