カテゴリー
締め・関節・寝技

70%の人に起きる筋トレの間違い。これ一発でトレーニング効果は格段に上がる!背中の広背筋も二頭筋も三角筋も、アレを鍛えればもっとつく!

10722 回視聴

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です