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10月22日まとめ その場基本 左前蹴り
片足タックルをスプロールでディフェンスされた時のテイクダウン フェルナンド・テレレ先生 マウントからのアメリチョーク フェルナンド・テレレ先生 ファベーラ柔術テイクダウンより ブラジリアン柔術
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