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▶崩し技近距離で崩す。力を使わないCQCの入り方 #自然門 #Ziranmen #武術#KungFu #CQC #近接戦闘 #崩し技 #体術 #護身術 #間合い #重心操作 #selfdefense kmsp / 2026年4月3日 1600 回視聴
▶三日月蹴り三日月蹴りはこれを練習してみて！パーソナルジム「サイガジム」を運営していて、お客様に筋トレやキックボクシングを教えてます🙆♂️#格闘技 #筋トレ #ボディーメイク #格闘技ジム kmsp / 2026年4月3日 5148 回視聴
