投稿者: kmsp

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ストッピング

Stopping Nolan Smith Duke Vs West Virginia 2010

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ディフェンス ミドルキック

ムエタイのディフェンス「前に出る相手をミドルキックで止める！」

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三日月蹴り

Hironaka – Training & Interview for DREAM.13

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フットワーク

Best MMA Boxing Footwork Flow Drill (Visit AtlanticMMA.com)

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ジャブ

総合格闘技の基本14　前蹴りに対する防御からの反撃

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ジャブ

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ジャブ

総合格闘技の基本12　フックに対する防御からの反撃

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ジャブ

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コンビネーション

総合格闘技の基本10　コンビネーションのパターン

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崩し技

100305組み手の崩し

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