カテゴリー
フェイント

サンボ パンチを打つような倒し方1 SAMBO Самбо

11877 回視聴

カテゴリー
締め・関節・寝技

サンボ キーロック式膝固め どこが痛い? SAMBO Самбо

19896 回視聴

カテゴリー
ディフェンス

格闘技系エクササイズ 右アッパーの打ち方 right upper-cut

175 回視聴

カテゴリー
締め・関節・寝技

サンボ 膝固め SAMBO Самбо

10613 回視聴

カテゴリー
ストッピング

格闘技系エクササイズ スウェイ Martial arts exercise Sway

853 回視聴

カテゴリー
ディフェンス

格闘技系エクササイズ ストレートパンチの打ち方

6407 回視聴

カテゴリー
ジャブ

格闘技系エクササイズ ジャブの打ち方 Punch Jab

1591 回視聴

カテゴリー
ストッピング

ディフェンス ブロッキング あご Defence blocking

134 回視聴

カテゴリー
フットワーク

格闘技系エクササイズ フットワーク リズム rhythm-2

270 回視聴

カテゴリー
フットワーク

格闘技系エクササイズ フットワーク リズム  Foot work

533 回視聴