投稿者: kmsp

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締め・関節・寝技

サンボの関節技　アームロック　柔道　柔術

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クロスから三角へ

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テニック合同練習「ミドルキックのディフェンス・キャッチ」

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締め・関節・寝技

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三日月蹴り

540キック　テコンドー 540度蹴り

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MMA Footwork Secrets For Striking Power

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