▶護身術【クロス落とし#1】「胸ぐらを掴まれた…」力ではなく、“姿勢”と“円の動き”が相手を崩す。#剣護身術 #護身術 #合気 #身を守る #女性護身術 #selfdefense #shorts kmsp / 2025年5月3日 18314 回視聴
▶護身術@siga-aikidolife #合気道 #護身術 #武道 #アラサー #アラフォー #女性活躍 #合氣道 #Budo #aikido #習い事 #稽古 #合気道解説 #基本動作 kmsp / 2025年4月20日 334 回視聴