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コンバット・ディフェンス 初級　No.1

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Submission#5 ディープハーフガードに対する腕ひしぎ十字固め フーベンス“コブリンヤ”シャーレス先生

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ラッソーガードからの起き上がりスイープ｜ブラジリアン柔術テクニック｜北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズ

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ラッソーガードからのインヴァーテッドDLR｜ブラジリアン柔術テクニック｜北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズ

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色々なラッソーガード（６テクニック）｜ブラジリアン柔術テクニック｜北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズ

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ラッソーガード基本スイープ｜ブラジリアン柔術テクニック｜北九州市小倉北区のブラジリアン柔術道場ボヘミアンズ

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クローズドガードからの腕十字固めの打ち込み

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Sweep#5 ワームガードからのスイープ キーナン・コーネリアス先生

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格闘技ディフェンスのコツを元キック日本チャンピオンが経験から語る

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[歯を守る]初めてのマウスピース作り｜ミズノ（MIZUNO） マウスピース 14SG200

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