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【基礎】ステップを１から丁寧に解説！！

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footwork boxing ボクシングtraining workout 30days #short #shorts #mma #training #fitness

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パンチを当てるフットワーク #格闘技 #武術 #martialarts

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MMA footwork workout

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Keep your feet moving 💨💨💨#boxing #ボクシング #footwork #sweetscience #フットワーク #boxingtraining

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footwork boxing ボクシングtraining workout 15ays #short #shorts #mma #training #fitness

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Boxing jab footwork drills exercies ボクシング training 13days #shorts #short #boxing #ボクシング #mma

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footwork boxing ボクシングtraining workout 13ays #short #shorts #mma #training #fitness

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足!!フットワーク使ってスパー🥊いろんな意味で❣️ありがとうございました🙇🏻‍♀️⸒⸒ #キックボクシング #kickboxing #スパーリング

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フットワークとハンドスピードを意識した kickboxing shadow #sports #martialarts #shorts

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