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【バドミントン】“一瞬で”フットワーク速くするコツ！重心移動　#short

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女子ボクシング指導フットワーク

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ラダーを使ったボクシングのフットワークの練習方法

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Throwing a jab backwards! The incorrect footwork and correct footwork! #footwork #jab #boxing

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これが伝統空手の強さだ！フットワークの真理とは。

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フットワークの強化①

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