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フットワーク

【初心者必見】シャドーボクシングができるようになる知識を全て詰め込んだ動画です！

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力んで(りきんで)しまう原因を「心理学力」「筋肉」から明らかに！改善方法から練習法方まで公開！ボクシング tomitt

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『シャドーボクシングとフットワークの練習方法』K1トップ選手のボクシング指導者と世界戦経験者のボクシングジム会長が教える

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サンドバッグ打ち！フットワークを意識して練習中〜‼︎

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１０kg痩せました！リズボクで痩せてフットワークも軽くなって、仕事の効率もあがった。奥さんと一緒に通って話のネタもリズボクの話題で飽きないそんな楽しいジムです！

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【12.28 K-1】魔裟斗直伝！クラウスを倒し武尊も多用するインローキック！KO連発のKANAへキックの磨きをかける｜12.28 K-1 冬のビッグマッチ 名古屋 アベマTVで生中継！

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鍛える必要なし！これでわかる！ロマチェンコのように早いステップとフットワークを軽くする方法。ボクシング tomitt

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【3つの練習方法】必ず役に立つ！実践的なフットワークの練習方法！

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フットワークの基本3 クロスステップ

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