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コリアン・ゾンビ｜寝技テクニック・ツイスター｜パート1｜柔術

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なぜ腕ひしぎ十字固めが決まるのか

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護身術-腰投げ-ブラジリアン柔術

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護身術-腕絡みから腕ひしぎ十字固め

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弟と寝技勝負‼️

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尼崎市総合格闘技ジムBMC 2015年2月10日(火)マススパーリング2

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尼崎市 総合格闘技ジム BMC 2015年2月10日(火)三角締め練習

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漣道場【寝技】2/2

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Kimura Lock(チキンウイングアームロック)submission technique

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実践即応技　肘締め

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