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誰でもできる！【バックチョーク】

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【柔道 抑込技】上四方固•崩上四方固　#柔道 #judo #newaza #寝技 #抑込技 #上四方固 #崩上四方固 #shorts

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【目指せ柔術マスター】#14 コムロックの掛け方 基礎練から応用編まで #yawara柔術アカデミー #ブラジリアン柔術

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【全日本柔術選手権２０２３】試合で極めた締め技を細かく解説！

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巻投げ‼　#レスリング #柔術 #mma #格闘技 #ブレイキングダウン #スポーツ #東京

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