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【護身術】背骨に肘打ちか最悪クビ #護身術 #女性護身術

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合気道　振り子原理①「継続」

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【構え】守りからの攻め。#護身術 #護身 #剣護身術 #女性護身術 #martialarts #selfdefense #shorts

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首にナイフを突きつけられて脅迫されたら？　　＊今週末限定でナイフディフェンス、ナイフテクニックDVDを再販いたします。詳しくは↓概要欄をご参照ください。

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Breaking news! Beautiful Aikido

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【護身術】2週間練習すればここまで、上達できる

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【からまれた時】#護身術 #女性護身術 #護身術教室 #剣護身術 #martialarts #shorts #護身

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【護身術】女性でも、子供でもできそうな護身術‼️見て覚えてくださいね

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【カップル編】自分の身は自分で守れ！女性の為の簡単護身術

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【一撃必倒】逃げられない超危険な時。#護身術 #護身術教室 #selfdefense #剣護身術 #martialarts #shorts #女性護身術

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