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【とび膝蹴り】#護身術 #剣護身術 #女性護身術 #護身術教室 #selfdefense #空手 #shorts

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【肘を使う】護身術。#護身術 #剣護身術 #selfdefense #護身術神戸#女性護身術 #護身術教室 #shorts

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【拳落とし】柔術技法の練習。#護身術 #剣護身術 #女性護身術 #護身術教室 #selfdefense #shorts

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【体捌きで投げる】#護身術 #女性護身術 #護身術教室 #剣護身術 #selfdefense #shorts #簡単護身術

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女性専門の護身術教室　紹介動画作ってもらいましたー。

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女性でもできる護身術を伝授！自衛隊って格闘技も習えるんだよーもしもの時にためになるから覚えておこう♪#東京地方 #トウチ君 #さくらちゃん #防衛省 #自衛隊 #自衛官募集 #護身術 #ライフハック

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【対刃物技法】小さな力で大きく投げる。#剣護身術 #護身術 #女性護身術 #護身術教室 #selfdefense #shorts

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女性必見‼️護身術レクチャー

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何でも知っていて損はないです。#護身術 #護身術教室 #剣護身術 #女性護身術 #護身術神戸 #selfdefense #shorts

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「必ず護身に役に立ちます！（前編）」本気の危機管理講習：女性の多い職場でどの様に身を守るか？ 学校、施設警備等にも役立ちます ガチタマTV （田村装備開発）

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