📍 住所: 日本、〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目９−１０ 佐藤ビル 2Ｆ
📞 電話: 052-990-2777
🥊 スタイル: ムエタイ
評価: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)
🕐 営業時間: 月曜日: 13時00分～22時00分 / 火曜日: 16時00分～22時00分 / 水曜日: 13時00分～22時00分 / 木曜日: 13時00分～22時00分 / 金曜日: 13時00分～22時00分 / 土曜日: 13時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日
スタイル: ムエタイ
📍 住所: 日本、〒401-0511 山梨県南都留郡忍野村忍草１６６０−４２
📞 電話: 0555-84-2222
🥊 スタイル: ムエタイ
評価: ⭐⭐⭐⭐ (4.3)
🕐 営業時間: 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
📍 住所: 日本、〒920-0981 石川県金沢市片町１丁目４−１９ 亀井ビル 2階
📞 電話: 076-201-8032
🌐 https://www.shapes-international.co.jp/store/kanazawa/
🥊 スタイル: ムエタイ
評価: ⭐⭐⭐⭐ (4.8)
🕐 営業時間: 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
📍 住所: 日本、〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町２丁目８−２９ VSビル 2F・3F
📞 電話: 0493-25-3338
🥊 スタイル: ムエタイ
評価: ⭐⭐⭐⭐ (4.8)
🕐 営業時間: 月曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 火曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 水曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 木曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 金曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 土曜日: 10時00分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 日曜日: 定休日
📍 住所: 日本、〒960-8152 福島県福島市鳥谷野岩田 字岩田52-1
📞 電話: 024-572-3393
🥊 スタイル: ムエタイ
評価: ⭐⭐⭐⭐ (4.8)
🕐 営業時間: 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
【完全ガイド】ムエタイの始め方｜初心者が知るべき全知識
「ムエタイを始めてみたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんなあなたのために、ムエタイの始め方を徹底解説します。必要な道具、費用、ジムの選び方まで、初心者が知るべきすべてを網羅しました。
ムエタイとは？
ムエタイは、世界中で愛されている格闘技・武道の一つです。心身を鍛え、礼儀やマナーを学べるスポーツとしても注目されています。
ムエタイを始める5つのメリット
- ダイエット効果：全身を使う運動で効率的にカロリー消費
- ストレス解消：パンチやキックでスッキリ爽快
- 護身術：いざという時の自己防衛能力が身につく
- 体力向上：心肺機能と筋力が同時にアップ
- 仲間づくり：同じ目標を持つ仲間と出会える
ムエタイの始め方 5ステップ
Step 1: 情報収集をする
まずはムエタイについて調べましょう。YouTubeの入門動画を見るのもおすすめです。
Step 2: 近くのジムを探す
自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを探しましょう。当サイトのジム検索ページが便利です。
Step 3: 体験レッスンに参加する
2〜3つのジムで体験レッスンを受けて比較しましょう。雰囲気、指導者の質、設備をチェック。
Step 4: 入会する
自分に合ったジムが見つかったら入会！最初は週2回のペースからスタートがおすすめ。
Step 5: 継続する
最初の3ヶ月が一番大変。無理のないペースで続けることが上達の近道です。
費用の目安
| 項目 | 費用目安 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000〜20,000円 |
| 月会費 | 8,000〜15,000円 |
| グローブ | 3,000〜8,000円 |
| 道着・ウェア | 5,000〜15,000円 |
必要な道具
- 動きやすいウェア（体験時はTシャツ＋短パンでOK）
- タオル・水分
- グローブ（ジムで貸出あり、続けるなら購入）
- マウスピース（スパーリング時）
ジムの選び方 3つのポイント
1. 立地・アクセス
自宅や職場から30分以内が理想。通いやすさは継続の鍵です。
2. 指導者の質
プロ経験のあるトレーナーがいるか、初心者への指導が丁寧かをチェック。
3. 設備と雰囲気
清潔感、シャワーの有無、会員の年齢層なども重要なポイントです。
おすすめのムエタイジム
初心者に優しいジムを厳選しました。
センチャイムエタイジム錦糸町
📍 日本、〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２２−９ 東京鋳物会館 4F
📞 03-6240-2812
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
センチャイムエタイジム蒲田
📍 日本、〒144-0053 東京都大田区蒲田本町２丁目６−９
📞 03-6715-7807
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
NOFACE GYM
📍 日本、〒110-0015 東京都台東区東上野３丁目１８−３ 302
🕐 営業時間
月曜日: 11時00分～22時00分 / 火曜日: 11時00分～22時00分 / 水曜日: 11時00分～22時00分 / 木曜日: 11時00分～22時00分 / 金曜日: 11時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 10時00分～15時00分
NEOBOXINGSTYLE
📍 日本、〒131-0041 東京都墨田区八広２丁目２−１４ 修明ビル 1F
📞 03-6657-3935
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時30分～14時30分
パーソナルミット(PERSONAL MITT)東京スカイツリー前店
📍 日本、〒130-0002 東京都墨田区業平２丁目１５−２ ｓｋｙ ｖｉｅｗ東向島 102号室
🕐 営業時間
月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分
BOM SPORTS GYM HACHINOHE
📍 日本、〒031-0802 青森県八戸市小中野５丁目７−６
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 12時00分～16時00分, 18時00分～22時00分 / 水曜日: 12時00分～16時00分, 18時00分～22時00分 / 木曜日: 12時00分～16時00分, 18時00分～22時00分 / 金曜日: 12時00分～16時00分, 18時00分～22時00分 / 土曜日: 11時00分～14時00分, 16時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
CRooM-act- Conditioning Center
📍 日本、〒023-1131 岩手県奥州市江刺愛宕境畑１４３−３
📞 0197-48-9037
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
Forzaフィットネススタジオ 秋田店
📍 日本、〒010-0042 秋田県秋田市桜３丁目１−４１ 2階
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
ANT GYM（アントジム）
📍 日本、〒270-0017 千葉県松戸市幸谷４６０−１４
📞 047-713-1420
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日
秋田ノーザンハピネッツ パフォーマンス・ジム – the Factory (ファクトリー)
📍 日本、〒010-0003 秋田県秋田市東通２丁目３−１
📞 080-2225-7099
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 火曜日: 6時00分～11時00分, 14時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 木曜日: 6時00分～11時00分, 14時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日
よくある質問（FAQ）
ムエタイは何歳から始められますか？
キッズクラスは4〜5歳から受け付けているジムが多いです。大人は何歳からでも始められます。60代・70代で始める方もいます。
ムエタイのダイエット効果は？
ムエタイは全身運動のため、1時間のトレーニングで500〜800kcal消費できます。有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、効率的な脂肪燃焼が期待できます。
女性でもムエタイはできますか？
もちろんです！最近は女性専用クラスを設けているジムも多く、フィットネス目的でムエタイを始める女性が急増しています。
ムエタイでケガはしませんか？
初心者クラスではスパーリング（組手）を行わないジムがほとんどです。段階的にレベルアップするので安心してください。
まとめ
ムエタイは初心者でも始めやすい格闘技です。まずは体験レッスンに参加して、一歩を踏み出しましょう！
【技術解説】ムエタイの基本テクニックと練習方法
タイ発祥の立ち技格闘技。肘と膝を使う激しい格闘技。この記事では、ムエタイの基本テクニックと効果的な練習方法を解説します。初心者から中級者まで参考にしてください。
ムエタイの概要
タイ発祥の立ち技格闘技。肘と膝を使う激しい格闘技。
基本テクニックは全部で6種類あり、それぞれに奥深い技術体系があります。
ムエタイの基本テクニック 6選
1. ティープ（前蹴り）
ティープ（前蹴り）はムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
2. ミドルキック
ミドルキックはムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
3. 肘打ち
肘打ちはムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
4. 膝蹴り
膝蹴りはムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
5. 首相撲
首相撲はムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
6. ローキック
ローキックはムエタイの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。
効果的な練習方法
1. シャドー（一人練習）
鏡の前で基本的な動きを繰り返します。フォームの確認と体に動きを覚えさせるのに効果的。
2. ミット打ち / 約束練習
パートナーと決められた動きを繰り返します。実戦的なタイミングと距離感が身につきます。
3. スパーリング / 乱取り
実戦形式の練習。経験を積んでから段階的に行います。
4. フィジカルトレーニング
技術だけでなく、体力・筋力の向上も重要。ランニング、縄跳び、筋トレを並行して行いましょう。
よくある質問（FAQ）
ムエタイの技を独学で学べますか？
基本的な理論はYouTubeや書籍で学べますが、正しいフォームと安全な練習のためにジムに通うことを強くおすすめします。
ムエタイで最初に覚えるべき技は？
まずは基本的な構え（スタンス）とガードを覚えましょう。その上でティープ（前蹴り）から練習するのが一般的です。
まとめ
ムエタイの基本テクニックを解説しました。地道な基礎練習が上達への一番の近道です。ぜひジムで実践してみてください！
福島のおすすめムエタイジム・道場【11選】
福島でムエタイを始めたい方へ。この記事では、福島エリアでおすすめのムエタイジム・道場を11件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
ムエタイとは？
ムエタイは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。
福島のおすすめムエタイジム【11選】
福島エリアで人気のムエタイジムを紹介します。
センチャイムエタイジム錦糸町
📍 日本、〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２２−９ 東京鋳物会館 4F
📞 03-6240-2812
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
センチャイムエタイジム蒲田
📍 日本、〒144-0053 東京都大田区蒲田本町２丁目６−９
📞 03-6715-7807
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
フジマキックムエタイジム
📍 日本、〒230-0046 神奈川県横浜市鶴見区小野町３７ 福原ビル 4階
📞 045-500-4301
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 15時00分～22時00分 / 日曜日: 9時30分～12時00分, 15時00分～17時30分
ミガク ムエタイ×フィットネス ジム
📍 16 Sukhumvit Rd, Khwaeng Khlong Tan, Khet Khlong Toei, Krung Thep Maha Nakhon 10110 タイ
📞 062 341 7777
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
ウィラサクレックムエタイジム 西川口ジム
📍 日本、〒332-0021 埼玉県川口市西川口１丁目３−１１
📞 03-3876-4900
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～14時00分
siriluckjapanmuaythaigym
📍 日本、〒317-0065 茨城県日立市助川町１丁目１７−１３
📞 0294-47-9165
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 17時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日
センチャイムエタイジム
📍 日本、〒165-0026 東京都中野区新井１丁目６−１
📞 03-5942-4889
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
ムエタイアカデミー 尚武会ジム
📍 日本、〒192-0081 東京都八王子市横山町３−６ 八王子横山町ＪＥビル 2F
📞 042-651-5184
🕐 営業時間
月曜日: 13時00分～22時00分 / 火曜日: 13時00分～22時00分 / 水曜日: 13時00分～22時00分 / 木曜日: 13時00分～22時00分 / 金曜日: 13時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～14時00分
ウィラサクレックムエタイジム荒川
📍 日本、〒116-0002 東京都荒川区荒川３丁目７９−９
📞 090-7709-2996
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～14時00分
ウィラサクレックムエタイスクール本部
📍 日本、〒110-0012 東京都台東区竜泉２丁目１１−４ Ｍ‐１ＭＣ
📞 03-3876-4900
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～14時00分
Rajaaah Kick Fit
📍 日本、〒963-8873 福島県郡山市愛宕町４−２１
📞 080-8916-2321
🕐 営業時間
月曜日: 12時00分～21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 12時00分～21時00分 / 木曜日: 12時00分～21時00分 / 金曜日: 12時00分～21時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
初心者がムエタイを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
福島でムエタイを始めるにはどうすればいいですか？
まずは福島のムエタイジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。
ムエタイの月謝はいくらくらいですか？
一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。
ムエタイは初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどのムエタイジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。
ムエタイに必要な道具は何ですか？
最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。
まとめ
福島には11件以上のムエタイジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！
秋田のおすすめムエタイジム・道場【14選】
秋田でムエタイを始めたい方へ。この記事では、秋田エリアでおすすめのムエタイジム・道場を14件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
ムエタイとは？
ムエタイは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。
秋田のおすすめムエタイジム【14選】
秋田エリアで人気のムエタイジムを紹介します。
Forzaフィットネススタジオ 秋田店
📍 日本、〒010-0042 秋田県秋田市桜３丁目１−４１ 2階
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
ANT GYM（アントジム）
📍 日本、〒270-0017 千葉県松戸市幸谷４６０−１４
📞 047-713-1420
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日
秋田ノーザンハピネッツ パフォーマンス・ジム – the Factory (ファクトリー)
📍 日本、〒010-0003 秋田県秋田市東通２丁目３−１
📞 080-2225-7099
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 火曜日: 6時00分～11時00分, 14時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 木曜日: 6時00分～11時00分, 14時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～12時00分, 14時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日
スパ＆フィットネスクラブクォード( ZUMBA ジム)
📍 日本、〒013-0043 秋田県横手市安田堰端５２−１
📞 0182-35-1029
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時30分 / 火曜日: 10時00分～22時30分 / 水曜日: 10時00分～22時30分 / 木曜日: 10時00分～22時30分 / 金曜日: 10時00分～22時30分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
エニタイムフィットネス 秋田新国道店
📍 日本、〒010-0962 秋田県秋田市八橋大畑１丁目６−３６
📞 018-827-6460
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
トレイクかたがみ
📍 日本、〒018-1502 秋田県潟上市飯田川下虻川井戸沢４１
📞 018-853-0056
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
エニタイムフィットネス 秋田広面店
📍 日本、〒010-0041 秋田県秋田市広面長沼２−１
📞 018-893-3595
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
FIT365秋田川尻
📍 日本、〒010-0941 秋田県秋田市川尻町中島２−４０
📞 0570-030-365
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
FiT24 秋田新国道店
📍 日本、〒010-0965 秋田県秋田市八橋新川向１２−２８
📞 018-896-0888
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
ジェクサー・ライトジム メトロポリタン秋田店
📍 日本、〒010-0001 秋田県秋田市中通７丁目２−１
📞 018-853-5466
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
セントラルフィットネスクラブ24 秋田広面
📍 日本、〒010-0041 秋田県秋田市広面蓮沼８１
📞 018-835-2131
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 0時00分～10時00分 / 木曜日: 10時00分～0時00分 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
アイコンセプト ライト
📍 日本、〒015-0041 秋田県由利本荘市薬師堂一番堰
📞 080-2847-4505
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分 / 木曜日: 10時00分～15時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分 / 土曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時00分
円掣会金浦支部 渋谷ジム
📍 日本、〒018-0311 秋田県にかほ市金浦岡の谷地９０−６
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 19時00分～20時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 19時00分～21時00分
初心者がムエタイを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
秋田でムエタイを始めるにはどうすればいいですか？
まずは秋田のムエタイジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。
ムエタイの月謝はいくらくらいですか？
一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。
ムエタイは初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどのムエタイジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。
ムエタイに必要な道具は何ですか？
最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。
まとめ
秋田には14件以上のムエタイジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！
神奈川のおすすめムエタイジム・道場【13選】
神奈川でムエタイを始めたい方へ。この記事では、神奈川エリアでおすすめのムエタイジム・道場を13件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
ムエタイとは？
ムエタイは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。
神奈川のおすすめムエタイジム【13選】
神奈川エリアで人気のムエタイジムを紹介します。
トースー・ムエタイ シン ジム
📍 日本、〒222-0003 神奈川県横浜市港北区大曽根１丁目１６−１４ 大倉山武田ビル
📞 045-545-6496
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 16時00分～22時00分 / 水曜日: 16時00分～22時00分 / 木曜日: 16時00分～22時00分 / 金曜日: 16時00分～22時00分 / 土曜日: 13時00分～21時00分 / 日曜日: 11時00分～15時00分
パラングムエタイジム
📍 日本、〒244-0812 神奈川県横浜市戸塚区柏尾町４４０−１ 尾崎台ビル 101
📞 045-719-4958
🕐 営業時間
月曜日: 16時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～16時00分
はまっこムエタイジム
📍 日本、〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通９−３０ Skビル Ｂ１Ｆ
📞 045-790-1709
🕐 営業時間
月曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～22時30分 / 火曜日: 9時30分～12時30分, 16時45分～22時30分 / 水曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～22時30分 / 木曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～22時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時30分～12時30分, 16時00分～21時30分 / 日曜日: 10時00分～14時30分
Team ImmortaL
📍 日本、〒252-0235 神奈川県相模原市中央区相生４丁目１−１ ライオンズマンション淵野辺 102号 第2
📞 090-5407-2668
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 17時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日
AKIRA budo school
📍 日本、〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原１丁目７−８ 関口ビル
📞 042-704-8461
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時30分 / 火曜日: 10時00分～22時30分 / 水曜日: 10時00分～21時30分 / 木曜日: 10時00分～22時30分 / 金曜日: 10時00分～22時30分 / 土曜日: 9時00分～17時30分 / 日曜日: 10時00分～22時30分
Personal Gym HACKT
📍 日本、〒232-0027 神奈川県横浜市南区新川町２丁目４−２７ リバーハイツ新川町 １０２
📞 090-6165-2047
🕐 営業時間
月曜日: 12時00分～23時00分 / 火曜日: 12時00分～23時00分 / 水曜日: 12時00分～23時00分 / 木曜日: 12時00分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 12時00分～23時00分 / 日曜日: 12時00分～23時00分
リオーンボクシングジム Lion Boxing Gym
📍 日本、〒236-0028 神奈川県横浜市金沢区洲崎町１０−５
📞 090-3431-4318
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 19時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 19時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日
HAYATO GYM都立大学
📍 日本、〒152-0032 東京都目黒区平町１丁目２６−１１ ミキビルNO,1 2階
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～16時00分
Y’ZDGYM
📍 日本、〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目５−１２ 新中央ビル 4階
📞 03-5710-5117
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
WIVERN
📍 日本、〒252-0206 神奈川県相模原市中央区淵野辺５丁目８−４ ベルウッド淵野辺
📞 042-704-8399
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 12時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 12時00分～22時00分 / 金曜日: 12時00分～22時00分 / 土曜日: 11時30分～19時00分 / 日曜日: 定休日
PMA町田ジム
📍 日本、〒194-0013 東京都町田市原町田２丁目９−８ 高ヶ坂橋ビル 1F
📞 042-732-6227
🕐 営業時間
月曜日: 15時00分～22時30分 / 火曜日: 15時00分～22時30分 / 水曜日: 15時00分～22時30分 / 木曜日: 15時00分～22時30分 / 金曜日: 15時00分～22時30分 / 土曜日: 12時00分～21時00分 / 日曜日: 12時00分～21時00分
トーエルジム
📍 日本、〒223-0063 神奈川県横浜市港北区高田町１９７８−４
📞 090-3812-7867
🕐 営業時間
月曜日: 6時00分～23時00分 / 火曜日: 6時00分～23時00分 / 水曜日: 6時00分～23時00分 / 木曜日: 6時00分～23時00分 / 金曜日: 6時00分～23時00分 / 土曜日: 6時00分～23時00分 / 日曜日: 6時00分～23時00分
T’S KICKBOXING GYM
📍 日本、〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目５−４ サンクスビル1F
📞 045-981-8508
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
初心者がムエタイを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
神奈川でムエタイを始めるにはどうすればいいですか？
まずは神奈川のムエタイジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。
ムエタイの月謝はいくらくらいですか？
一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。
ムエタイは初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどのムエタイジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。
ムエタイに必要な道具は何ですか？
最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。
まとめ
神奈川には13件以上のムエタイジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！