スタイル: レスリング

【完全ガイド】レスリングの始め方｜初心者が知るべき全知識

【完全ガイド】レスリングの始め方｜初心者が知るべき全知識

「レスリングを始めてみたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんなあなたのために、レスリングの始め方を徹底解説します。必要な道具、費用、ジムの選び方まで、初心者が知るべきすべてを網羅しました。

レスリングとは？

レスリングは、世界中で愛されている格闘技・武道の一つです。心身を鍛え、礼儀やマナーを学べるスポーツとしても注目されています。

レスリングを始める5つのメリット

  1. ダイエット効果：全身を使う運動で効率的にカロリー消費
  2. ストレス解消：パンチやキックでスッキリ爽快
  3. 護身術：いざという時の自己防衛能力が身につく
  4. 体力向上：心肺機能と筋力が同時にアップ
  5. 仲間づくり：同じ目標を持つ仲間と出会える

レスリングの始め方 5ステップ

Step 1: 情報収集をする

まずはレスリングについて調べましょう。YouTubeの入門動画を見るのもおすすめです。

Step 2: 近くのジムを探す

自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを探しましょう。当サイトのジム検索ページが便利です。

Step 3: 体験レッスンに参加する

2〜3つのジムで体験レッスンを受けて比較しましょう。雰囲気、指導者の質、設備をチェック。

Step 4: 入会する

自分に合ったジムが見つかったら入会！最初は週2回のペースからスタートがおすすめ。

Step 5: 継続する

最初の3ヶ月が一番大変。無理のないペースで続けることが上達の近道です。

費用の目安

項目 費用目安
入会金 5,000〜20,000円
月会費 8,000〜15,000円
グローブ 3,000〜8,000円
道着・ウェア 5,000〜15,000円

必要な道具

  • 動きやすいウェア（体験時はTシャツ＋短パンでOK）
  • タオル・水分
  • グローブ（ジムで貸出あり、続けるなら購入）
  • マウスピース（スパーリング時）

ジムの選び方 3つのポイント

1. 立地・アクセス

自宅や職場から30分以内が理想。通いやすさは継続の鍵です。

2. 指導者の質

プロ経験のあるトレーナーがいるか、初心者への指導が丁寧かをチェック。

3. 設備と雰囲気

清潔感、シャワーの有無、会員の年齢層なども重要なポイントです。

よくある質問（FAQ）

レスリングは何歳から始められますか？

キッズクラスは4〜5歳から受け付けているジムが多いです。大人は何歳からでも始められます。60代・70代で始める方もいます。

レスリングのダイエット効果は？

レスリングは全身運動のため、1時間のトレーニングで500〜800kcal消費できます。有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、効率的な脂肪燃焼が期待できます。

女性でもレスリングはできますか？

もちろんです！最近は女性専用クラスを設けているジムも多く、フィットネス目的でレスリングを始める女性が急増しています。

レスリングでケガはしませんか？

初心者クラスではスパーリング（組手）を行わないジムがほとんどです。段階的にレベルアップするので安心してください。

まとめ

レスリングは初心者でも始めやすい格闘技です。まずは体験レッスンに参加して、一歩を踏み出しましょう！

関連リンク

【技術解説】レスリングの基本テクニックと練習方法

【技術解説】レスリングの基本テクニックと練習方法

オリンピック競技。組み技の基本が身につく。この記事では、レスリングの基本テクニックと効果的な練習方法を解説します。初心者から中級者まで参考にしてください。

レスリングの概要

オリンピック競技。組み技の基本が身につく。

基本テクニックは全部で6種類あり、それぞれに奥深い技術体系があります。

レスリングの基本テクニック 6選

1. タックル

タックルはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

2. テイクダウン

テイクダウンはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

3. グラウンドコントロール

グラウンドコントロールはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

4. ターン

ターンはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

5. アンクルピック

アンクルピックはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

6. 両足タックル

両足タックルはレスリングの基本技術の一つです。正しいフォームで繰り返し練習することが上達の鍵です。

効果的な練習方法

1. シャドー（一人練習）

鏡の前で基本的な動きを繰り返します。フォームの確認と体に動きを覚えさせるのに効果的。

2. ミット打ち / 約束練習

パートナーと決められた動きを繰り返します。実戦的なタイミングと距離感が身につきます。

3. スパーリング / 乱取り

実戦形式の練習。経験を積んでから段階的に行います。

4. フィジカルトレーニング

技術だけでなく、体力・筋力の向上も重要。ランニング、縄跳び、筋トレを並行して行いましょう。

よくある質問（FAQ）

レスリングの技を独学で学べますか？

基本的な理論はYouTubeや書籍で学べますが、正しいフォームと安全な練習のためにジムに通うことを強くおすすめします。

レスリングで最初に覚えるべき技は？

まずは基本的な構え（スタンス）とガードを覚えましょう。その上でタックルから練習するのが一般的です。

まとめ

レスリングの基本テクニックを解説しました。地道な基礎練習が上達への一番の近道です。ぜひジムで実践してみてください！

関連リンク

香川のおすすめレスリングジム・道場【5選】

香川のおすすめレスリングジム・道場【5選】

香川でレスリングを始めたい方へ。この記事では、香川エリアでおすすめのレスリングジム・道場を5件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

香川のおすすめレスリングジム【5選】

香川エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

Personal Gym Liebst

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒762-0084 香川県丸亀市飯山町上法軍寺１０５３−５

📞 070-4207-7278

🕐 営業時間

月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

JPCスポーツ体操教室 高松松縄店

⭐⭐⭐⭐ (4.8)

📍 日本、〒760-0079 香川県高松市松縄町47−１６

📞 087-802-7438

🕐 営業時間

月曜日: 15時00分～21時30分 / 火曜日: 15時00分～21時30分 / 水曜日: 15時00分～21時30分 / 木曜日: 15時00分～21時30分 / 金曜日: 15時00分～21時30分 / 土曜日: 8時15分～17時15分 / 日曜日: 8時15分～12時15分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ボディコントロールジムシェイプリー

⭐⭐⭐⭐ (4.7)

📍 日本、〒761-0322 香川県高松市前田東町１１０３−３

📞 087-847-4922

🕐 営業時間

月曜日: 18時30分～22時00分 / 火曜日: 18時30分～22時00分 / 水曜日: 18時30分～22時00分 / 木曜日: 18時30分～22時00分 / 金曜日: 18時30分～22時00分 / 土曜日: 18時30分～22時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

体感クラブLessourire 上天神

⭐⭐⭐⭐ (4.5)

📍 日本、〒761-8056 香川県高松市上天神町５５２−１

📞 087-813-9331

🕐 営業時間

月曜日: 11時30分～17時30分 / 火曜日: 11時30分～17時30分 / 水曜日: 11時30分～17時30分 / 木曜日: 11時30分～17時30分 / 金曜日: 11時30分～17時30分 / 土曜日: 11時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

高松トレーニングクラブ

📍 日本、〒760-0078 香川県高松市今里町２丁目１８−４

📞 087-834-7983

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

香川でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは香川のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

香川には5件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

鳥取のおすすめレスリングジム・道場【6選】

鳥取のおすすめレスリングジム・道場【6選】

鳥取でレスリングを始めたい方へ。この記事では、鳥取エリアでおすすめのレスリングジム・道場を6件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

鳥取のおすすめレスリングジム【6選】

鳥取エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

フィットネスジャングル

⭐⭐⭐⭐ (4.7)

📍 日本、〒680-0871 鳥取県鳥取市吉成南町２丁目９−１０

📞 0857-53-4742

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ちゃれきんぐ(株) TRAMBOUL(トラボル)

⭐⭐⭐⭐ (4.6)

📍 日本、〒680-0915 鳥取県鳥取市緑ケ丘３丁目２１−５９

📞 0857-26-9830

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 10時00分～17時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 10時00分～17時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

倉吉スポーツクライミングセンター（ボルダリングルーム）

⭐⭐⭐⭐ (4.6)

📍 日本、〒682-0023 鳥取県倉吉市山根

📞 0858-26-4441

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ちゃれきんぐ(株)

⭐⭐⭐ (3.5)

📍 日本、〒680-0804 鳥取県鳥取市田島６５９

📞 0857-26-9830

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～17時00分 / 火曜日: 10時00分～17時00分 / 水曜日: 10時00分～17時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 10時00分～17時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

倉吉体育文化会館（会館）

⭐⭐⭐ (3.5)

📍 日本、〒682-0023 鳥取県倉吉市山根５２９−２

📞 0858-26-4441

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

鳥取県スポーツ協会

📍 日本、〒680-0011 鳥取県鳥取市東町１丁目２２０

📞 0857-26-7802

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

鳥取でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは鳥取のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

鳥取には6件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

鹿児島のおすすめレスリングジム・道場【5選】

鹿児島のおすすめレスリングジム・道場【5選】

鹿児島でレスリングを始めたい方へ。この記事では、鹿児島エリアでおすすめのレスリングジム・道場を5件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

鹿児島のおすすめレスリングジム【5選】

鹿児島エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

少林寺拳法錦江道院

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒891-0175 鹿児島県鹿児島市桜ケ丘３丁目１４−３

📞 099-264-2008

📍 Google Map

JPCスポーツ教室 鹿児島東谷山店

⭐⭐⭐⭐ (4.4)

📍 日本、〒891-0113 鹿児島県鹿児島市東谷山６丁目４３−１２

📞 099-800-8211

🕐 営業時間

月曜日: 15時30分～21時30分 / 火曜日: 15時30分～21時30分 / 水曜日: 15時30分～21時30分 / 木曜日: 15時30分～21時30分 / 金曜日: 15時30分～21時30分 / 土曜日: 8時30分～17時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ビクトリアハーツ

⭐⭐⭐⭐ (4.4)

📍 日本、〒899-2502 鹿児島県日置市伊集院町徳重３４２−３ ビクトリア街

📞 099-272-0082

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

鹿屋チャンピオンレスリング道場

⭐⭐⭐ (3.0)

📍 日本、〒893-0016 鹿児島県鹿屋市白崎町１７−１１

📍 Google Map

忍者ナイン 与次郎ラボ・鹿児島北ラボ

📍 日本、〒890-0062 鹿児島県鹿児島市与次郎１丁目１０−２８

📞 0120-326-626

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 15時50分～18時45分 / 木曜日: 16時15分～18時45分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 13時20分～16時30分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

鹿児島でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは鹿児島のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

鹿児島には5件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

静岡のおすすめレスリングジム・道場【7選】

静岡のおすすめレスリングジム・道場【7選】

静岡でレスリングを始めたい方へ。この記事では、静岡エリアでおすすめのレスリングジム・道場を7件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

静岡のおすすめレスリングジム【7選】

静岡エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

錬成館米山レスリング道場

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒411-0941 静岡県駿東郡長泉町上土狩５９９

📞 090-1746-0235

📍 Google Map

CHANGE Rejunesse GYM

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒420-0839 静岡県静岡市葵区鷹匠１丁目３−１

📞 090-3422-0777

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ラングリットランニングスクール

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒422-8008 静岡県静岡市駿河区栗原１９−１９−１

📞 090-1729-8188

🕐 営業時間

月曜日: 10時30分～20時30分 / 火曜日: 10時30分～18時00分 / 水曜日: 10時30分～20時30分 / 木曜日: 10時30分～18時00分 / 金曜日: 10時30分～18時00分 / 土曜日: 10時30分～18時00分 / 日曜日: 10時30分～18時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ピュアストレングスライト

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒410-2317 静岡県伊豆の国市守木８４４−２

📞 0558-79-3396

🕐 営業時間

月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

腕相撲KEIKO塾-和洋中ぱすた居酒屋➕Cooking Chickenアームレスリング道場💪

⭐⭐⭐⭐ (4.5)

📍 日本、〒417-0051 静岡県富士市吉原３丁目９−６

📞 0545-52-2337

🕐 営業時間

月曜日: 17時00分～2時00分 / 火曜日: 17時00分～2時00分 / 水曜日: 17時00分～2時00分 / 木曜日: 17時00分～2時00分 / 金曜日: 17時00分～2時00分 / 土曜日: 17時00分～2時00分 / 日曜日: 17時00分～2時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ジュニアアスリート静岡

📍 日本、〒422-8072 静岡県静岡市駿河区小黒２丁目４−５

📞 054-288-5003

🕐 営業時間

月曜日: 9時30分～18時00分 / 火曜日: 9時30分～18時00分 / 水曜日: 9時30分～18時00分 / 木曜日: 9時30分～18時00分 / 金曜日: 9時30分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

株式会社静鉄リテイリング

📍 日本、〒420-0839 静岡県静岡市葵区鷹匠１丁目１４−５ 3階

📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

静岡でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは静岡のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

静岡には7件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

長野のおすすめレスリングジム・道場【6選】

長野のおすすめレスリングジム・道場【6選】

長野でレスリングを始めたい方へ。この記事では、長野エリアでおすすめのレスリングジム・道場を6件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

長野のおすすめレスリングジム【6選】

長野エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

マイ・スポーツ・ハウス

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒506-0004 岐阜県高山市桐生町２丁目１８６

📞 0577-36-5151

🕐 営業時間

月曜日: 15時00分～20時30分 / 火曜日: 15時00分～20時30分 / 水曜日: 15時00分～20時30分 / 木曜日: 15時00分～20時30分 / 金曜日: 15時00分～20時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

トレーニングスペースブルーウインド茅野

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒391-0002 長野県茅野市塚原２丁目１２−２８

📞 0266-73-7053

🕐 営業時間

月曜日: 6時00分～22時00分 / 火曜日: 6時00分～22時00分 / 水曜日: 6時00分～22時00分 / 木曜日: 6時00分～22時00分 / 金曜日: 6時00分～22時00分 / 土曜日: 6時00分～22時00分 / 日曜日: 6時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ホワイトリング

⭐⭐⭐ (3.7)

📍 日本、〒381-2204 長野県長野市真島町真島２２６８−１

📞 026-283-7977

🕐 営業時間

月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～21時00分 / 水曜日: 8時30分～21時00分 / 木曜日: 8時30分～21時00分 / 金曜日: 8時30分～21時00分 / 土曜日: 8時30分～21時00分 / 日曜日: 8時30分～21時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

長野運動公園 総合運動場

⭐⭐⭐ (3.6)

📍 日本、〒381-0043 長野県長野市吉田５丁目１−１９

📞 026-244-7555

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

小諸市総合体育館

⭐⭐⭐ (3.5)

📍 日本、〒384-0802 長野県小諸市乙１１８９−１

📞 0267-23-3800

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

長野県スポーツ協会

⭐⭐ (2.7)

📍 日本、〒380-0872 長野県長野市南長野妻科５４５−１

📞 026-235-3483

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

長野でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは長野のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

長野には6件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

群馬のおすすめレスリングジム・道場【11選】

群馬のおすすめレスリングジム・道場【11選】

群馬でレスリングを始めたい方へ。この記事では、群馬エリアでおすすめのレスリングジム・道場を11件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

群馬のおすすめレスリングジム【11選】

群馬エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

富岡合氣道友好会

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒370-2344 群馬県富岡市黒川９９７ ユアサビル 2F

📞 050-5317-1997

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時00分～12時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

雷鳴館剣道場

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒370-0857 群馬県高崎市上佐野町８０７−２ 雷鳴館道場

📞 027-346-2789

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

クロスフィット前橋

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒371-0847 群馬県前橋市大友町１丁目16−６

📞 027-257-6492

🕐 営業時間

月曜日: 14時00分～21時30分 / 火曜日: 19時00分～21時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 14時00分～21時30分 / 金曜日: 14時00分～21時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 15時00分～19時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

リングサーチ

⭐⭐⭐⭐ (4.5)

📍 日本、〒371-0846 群馬県前橋市元総社町９４０−５ 瀬下ビル 2階東

📞 027-212-4383

🕐 営業時間

月曜日: 13時00分～19時00分 / 火曜日: 13時00分～19時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 13時00分～19時00分 / 金曜日: 13時00分～19時00分 / 土曜日: 13時00分～19時00分 / 日曜日: 13時00分～19時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ソネットフィットネス

⭐⭐⭐⭐ (4.1)

📍 日本、〒371-0847 群馬県前橋市大友町２丁目6−１ ソネット本社ビル 2F

📞 027-251-4417

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ALSOK ぐんまサブアリーナ

⭐⭐⭐⭐ (4.0)

📍 日本、〒371-0047 群馬県前橋市関根町８００ 群馬県総合スポーツセンター

📞 027-234-5555

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ヤマト市民体育館前橋

⭐⭐⭐ (3.9)

📍 日本、〒371-0816 群馬県前橋市上佐鳥町４６０−７

📞 027-265-0900

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

KAKINUMAアリーナ

⭐⭐⭐ (3.7)

📍 日本、〒370-0726 群馬県邑楽郡千代田町上五箇６００−１

📞 0276-86-3012

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ダノン城沼アリーナ（城沼総合体育館）

⭐⭐⭐ (3.4)

📍 日本、〒374-0017 群馬県館林市つつじ町１４−１

📞 0276-74-2611

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～21時30分 / 火曜日: 9時00分～21時30分 / 水曜日: 9時00分～21時30分 / 木曜日: 9時00分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～21時30分 / 土曜日: 9時00分～21時30分 / 日曜日: 9時00分～21時30分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

おおたスポーツ学校

⭐⭐⭐ (3.1)

📍 日本、〒373-0806 群馬県太田市龍舞町１６１９−１

📞 0276-45-8117

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

NPO法人 群大クラブ

⭐ (1.0)

📍 日本、〒371-0047 群馬県前橋市関根町２丁目2−１１

📞 027-212-7129

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

群馬でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは群馬のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

群馬には11件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

茨城のおすすめレスリングジム・道場【10選】

茨城のおすすめレスリングジム・道場【10選】

茨城でレスリングを始めたい方へ。この記事では、茨城エリアでおすすめのレスリングジム・道場を10件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

茨城のおすすめレスリングジム【10選】

茨城エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

一般社団法人JAWA日本アームレスリング連盟

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒300-1216 茨城県牛久市神谷６丁目３６−８

📞 029-874-5364

🕐 営業時間

月曜日: 9時00分～17時00分 / 火曜日: 9時00分～17時00分 / 水曜日: 9時00分～17時00分 / 木曜日: 9時00分～17時00分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ジュニアスポーツクラブ SKILL 鉾田支部

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒311-1517 茨城県鉾田市鉾田１１３−１

📞 080-6138-3580

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 17時30分～18時30分, 18時45分～19時45分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 17時30分～18時30分, 18時45分～19時45分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 13時30分～14時30分, 15時00分～16時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

VAZEE整体院＆トレーニングジム

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒310-0846 茨城県水戸市東野町３０１

📞 090-2248-3225

🕐 営業時間

月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

関谷塾

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒340-0814 埼玉県八潮市南川崎５８５

📍 Google Map

アダストリアみとアリーナ

⭐⭐⭐⭐ (4.3)

📍 日本、〒310-0034 茨城県水戸市緑町２丁目３−１０

📞 029-303-6335

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

スポーレクライミングジム

⭐⭐⭐⭐ (4.3)

📍 日本、〒305-0063 茨城県つくば市下原３７０−１

📞 029-839-5151

🕐 営業時間

月曜日: 13時00分～22時00分 / 火曜日: 13時00分～22時00分 / 水曜日: 13時00分～22時00分 / 木曜日: 13時00分～22時00分 / 金曜日: 13時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

24時間フィットネスクラブ LARRY（ラリー）

⭐⭐⭐⭐ (4.0)

📍 日本、〒304-0126 茨城県古河市諸川１０６４−１ 三友ビル 1F・2F

📞 0296-47-6963

🕐 営業時間

月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

リリーアリーナMITO

⭐⭐⭐ (3.7)

📍 日本、〒310-0005 茨城県水戸市水府町８６４−６ 水戸市青柳公園市民体育館

📞 029-225-6931

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

猛禽屋レスリング道場

⭐⭐ (2.0)

📍 日本、〒300-1216 茨城県牛久市神谷５丁目３６−７

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

アームレスリング 無双腕

📍 日本、〒308-0066 茨城県筑西市下平塚４８０−２

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 21時00分～0時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

茨城でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは茨城のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

茨城には10件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

福岡のおすすめレスリングジム・道場【11選】

福岡のおすすめレスリングジム・道場【11選】

福岡でレスリングを始めたい方へ。この記事では、福岡エリアでおすすめのレスリングジム・道場を11件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。

レスリングとは？

レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。

福岡のおすすめレスリングジム【11選】

福岡エリアで人気のレスリングジムを紹介します。

レスリングＯＢＥＮＯ

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒813-0011 福岡県福岡市東区香椎１丁目２２−７ 2階

📞 080-4312-0194

🕐 営業時間

月曜日: 19時00分～21時00分 / 火曜日: 19時00分～21時00分 / 水曜日: 19時30分～21時00分 / 木曜日: 19時00分～21時00分 / 金曜日: 19時00分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～11時00分, 11時30分～12時30分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

レスポルトスポーツクラブ（Wresport Sport Club/近藤レスリング道場:第2支部）

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒839-0824 福岡県久留米市善導寺町飯田４３−２

📞 0942-43-0226

🕐 営業時間

月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～19時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 17時00分～19時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～12時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

ルチャ・リブレ×プロレスリング マイウェイ (Lucha Libre×Pro wrestling MYWAY・ダイエーオート内)

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒816-0912 福岡県大野城市御笠川４丁目２−８

📞 092-688-1663

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 18時30分～23時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 20時00分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 18時30分～23時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

駅前筋肉留学GO 天神店

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉１丁目１３−１７ 向栄ビル南天神 201号室

📞 092-791-8778

🕐 営業時間

月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

GymRing体操クラブ（ジムリング体操クラブ）

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒101 福岡県福岡市博多区竹丘町２丁目１−１１ パルム 雑餉 JP 8120878

📞 070-5544-5704

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

シルスジム

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒818-0072 福岡県筑紫野市二日市中央６丁目３−７ 坂田ビル 2階

📞 080-6433-3964

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～14時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

START UP WING Fitness Studio 春日店

⭐⭐⭐⭐⭐ (5.0)

📍 日本、〒816-0861 福岡県春日市岡本２丁目２１

📞 092-600-2162

🕐 営業時間

月曜日: 10時00分～0時00分 / 火曜日: 10時00分～0時00分 / 水曜日: 10時00分～0時00分 / 木曜日: 10時00分～0時00分 / 金曜日: 10時00分～0時00分 / 土曜日: 10時00分～0時00分 / 日曜日: 10時00分～0時00分

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

JPCスポーツ教室 福岡長丘店

⭐⭐⭐⭐ (4.9)

📍 日本、〒815-0075 福岡県福岡市南区長丘１丁目９−１ 1階

📞 092-408-7030

🕐 営業時間

月曜日: 16時30分～21時15分 / 火曜日: 16時30分～21時15分 / 水曜日: 16時30分～21時15分 / 木曜日: 15時15分～21時15分 / 金曜日: 16時30分～21時15分 / 土曜日: 8時30分～15時30分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

アメリカンジム 千代店

⭐⭐⭐⭐ (4.3)

📍 日本、〒812-0044 福岡県福岡市博多区千代１丁目９−１１ AGビル B1

📞 092-632-8619

🕐 営業時間

月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

九州プロレス道場

⭐⭐ (2.3)

📍 日本、〒812-0068 福岡県福岡市東区社領２丁目１２−２３

📞 092-400-9938

📍 Google Map

ビービー・ボクシーズ

📍 日本、〒814-0133 福岡県福岡市城南区七隈４丁目２７−７−１０２

📞 090-9473-3752

🕐 営業時間

月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 19時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日

🌐 公式サイト | 📍 Google Map

初心者がレスリングを始めるには？

Step 1: 体験レッスンに参加する

まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。

Step 2: 必要な道具を揃える

最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。

Step 3: 無理のないペースで通う

週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。

よくある質問（FAQ）

福岡でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？

まずは福岡のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。

レスリングの月謝はいくらくらいですか？

一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。

レスリングは初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。

レスリングに必要な道具は何ですか？

最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。

まとめ

福岡には11件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！

関連リンク

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny