東京のおすすめ柔道ジム・道場【20選】
キックミット先輩
おっす！キックミット先輩だ💪 柔道は日本発祥のオリンピック競技。投げた時の爽快感は格別だ🥋
筋肉は裏切らない。格闘技も裏切らないぞ！💪
東京で柔道を始めたい方へ。この記事では、東京エリアでおすすめの柔道ジム・道場を20件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
柔道とは？
柔道は嘉納治五郎が創始した日本の武道で、投げ技・固め技を中心とした格闘技です。オリンピック競技としても知られ、「柔よく剛を制す」の精神が根幹にあります。
東京のおすすめ柔道ジム【20選】
東京エリアで人気の柔道ジムを紹介します。
吉井柔道場（昭武館）
📍 日本、〒144-0034 東京都大田区西糀谷４丁目１４
📞 03-3742-2966
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 19時00分～21時00分 / 水曜日: 19時00分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
志友会柔道クラブ
📍 日本、〒190-0015 東京都立川市泉町７８６−１６ 立川市立第六中学校 敷地内
🕐 営業時間
月曜日: 19時00分～21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 19時00分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 17時30分～21時00分
NEO JUDO ACADEMY 小見川道場
📍 日本、〒227-0055 神奈川県横浜市青葉区つつじが丘１−１２ ベル青葉台1F
📞 045-988-7010
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 定休日
講道館柔道資料館
📍 日本、〒112-0003 東京都文京区春日１丁目１６−３０ 講道館新館 地下1階
📞 03-3818-4562
🕐 営業時間
月曜日: 11時00分～18時00分 / 火曜日: 11時00分～18時00分 / 水曜日: 11時00分～18時00分 / 木曜日: 11時00分～18時00分 / 金曜日: 11時00分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
穎秀会
📍 B1, トール・デモアール ２丁目-１-13 富士見台 練馬区 東京都 177-0034 日本
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 16時30分～21時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 16時30分～21時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 16時30分～21時30分 / 日曜日: 定休日
吼陽館 鈴木道場
📍 日本、〒187-0021 東京都小平市上水南町１丁目２−１４
📞 042-327-3672
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 17時30分～21時00分 / 水曜日: 17時30分～21時00分 / 木曜日: 17時30分～21時00分 / 金曜日: 17時30分～21時00分 / 土曜日: 15時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
東京武道館
📍 日本、〒120-0005 東京都足立区綾瀬３丁目２０−１
📞 03-5697-2111
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
横山道場
📍 日本、〒153-0053 東京都目黒区五本木２丁目３８−７ 1F パインハイツ
📞 090-1552-8680
🕐 営業時間
月曜日: 16時00分～18時00分, 19時00分～20時20分, 20時30分～21時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 19時00分～20時20分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 16時00分～18時00分, 19時00分～20時20分, 20時30分～21時30分 / 土曜日: 19時00分～20時20分 / 日曜日: 定休日
文武館嶋村道場
📍 日本、〒115-0043 東京都北区神谷３丁目５−３
📞 03-5249-5456
🕐 営業時間
月曜日: 16時00分～21時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 16時00分～21時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 16時00分～21時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
柔道チーム 自由学舎
📍 日本、〒131-0046 東京都墨田区京島２丁目８−６
📞 090-4731-1992
🕐 営業時間
月曜日: 13時00分～21時00分 / 火曜日: 13時00分～21時00分 / 水曜日: 13時00分～21時00分 / 木曜日: 13時00分～21時00分 / 金曜日: 13時00分～21時00分 / 土曜日: 13時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日
初心者が柔道を始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
東京で柔道を始めるにはどうすればいいですか？
まずは東京にある柔道ジムの体験レッスンに参加しましょう。柔道着はジムや道場で貸出あり。裸足で行います。2〜3ヶ所のジムを比較して、雰囲気や指導スタイルが自分に合う場所を選ぶのがおすすめです。
柔道の月謝はいくらくらいですか？
柔道の月会費は一般的に3,000〜8,000円程度です。入会金は5,000〜20,000円が相場。ジムによってはチケット制・学割・家族割引がある場合もあるので、体験時に確認しましょう。
柔道は初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。柔道ジムの会員の多くは初心者からスタートしています。初心者専用クラスで基礎から段階的に学べるカリキュラムが組まれているジムがほとんどです。
柔道に必要な道具は何ですか？
柔道着はジムや道場で貸出あり。裸足で行います。続けると決めたら、柔道着（5,000〜15,000円）を揃えましょう。
まとめ
東京には20件以上の柔道ジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！
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キックミット先輩のひとこと
柔道は日本発祥のオリンピック競技。投げた時の爽快感は格別だ🥋