長野のおすすめMMAジム・道場【15選】
長野でMMAを始めたい方へ。この記事では、長野エリアでおすすめのMMAジム・道場を15件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
MMAとは？
MMAは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。
長野のおすすめMMAジム【15選】
長野エリアで人気のMMAジムを紹介します。
虎陽格斗（フーヤンゲドー）
📍 日本、〒385-0022 長野県佐久市岩村田２４４７−８ VIEW PLAZA3 1
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時30分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時30分 / 木曜日: 10時00分～22時30分 / 金曜日: 10時00分～22時30分 / 土曜日: 10時00分～22時30分 / 日曜日: 定休日
日本真武道機構 峯心会 拳司道場
📍 日本、〒392-0010 長野県諏訪市渋崎１７９１−１４２
📞 090-2552-9332
🕐 営業時間
月曜日: 19時00分～22時00分 / 火曜日: 19時00分～22時00分 / 水曜日: 19時00分～22時00分 / 木曜日: 19時00分～22時00分 / 金曜日: 19時00分～22時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
HEROsLAB
📍 日本、〒392-0021 長野県諏訪市上川３丁目２２１２−２
📞 0266-75-1092
🕐 営業時間
月曜日: 16時00分～22時00分 / 火曜日: 16時00分～22時00分 / 水曜日: 16時00分～22時00分 / 木曜日: 16時00分～22時00分 / 金曜日: 16時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 定休日
ファイトフィット中目黒
📍 日本、〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目１６−１ コットンビル 3階
📞 03-6412-8589
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
ファイトフィット大門浜松町
📍 日本、〒105-0012 東京都港区芝大門２丁目１−１ 第2境野ビル 3階
📞 03-6453-0370
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
ファイトフィット六本木ステーション
📍 日本、〒106-0032 東京都港区六本木６丁目１−２４ ラピロス六本木B1
📞 03-6447-0730
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
ファイトフィット田町芝浦
📍 日本、〒108-0023 東京都港区芝浦２丁目１６−７ 中野第三ビル 3階
📞 03-6809-4460
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
ファイトフィット目黒白金
📍 日本、〒141-0021 東京都品川区上大崎３丁目５−４ 第一田中ビル 301
📞 03-6721-6772
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
Mame Gym
📍 日本、〒381-0023 長野県長野市風間７５９ 古岩井整骨院内
📞 090-4806-3819
🕐 営業時間
月曜日: 12時30分～14時30分, 19時30分～22時15分 / 火曜日: 12時30分～14時30分, 19時30分～22時15分 / 水曜日: 12時30分～22時15分 / 木曜日: 12時30分～14時30分, 19時30分～22時15分 / 金曜日: 12時30分～14時30分, 19時30分～22時15分 / 土曜日: 12時30分～14時30分, 17時30分～22時15分 / 日曜日: 8時00分～22時15分
ファイトフィット吉祥寺
📍 日本、〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１８−３ サニーシティ吉祥寺ビル 302号室 ビル
📞 0422-27-6167
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～18時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
タイガージムジャパン (Tiger Gym Japan)
📍 日本、〒399-3301 長野県下伊那郡松川町上片桐２３２２
📞 070-8438-2011
🕐 営業時間
月曜日: 18時45分～19時45分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 19時30分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 19時30分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
初心者がMMAを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
長野でMMAを始めるにはどうすればいいですか？
まずは長野のMMAジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。
MMAの月謝はいくらくらいですか？
一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。
MMAは初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどのMMAジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。
MMAに必要な道具は何ですか？
最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。
まとめ
長野には15件以上のMMAジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！