東京のおすすめMMAジム・道場【20選】
キックミット先輩
よう！キックミット先輩が来たぞ🔥 MMAは何でもありの総合格闘技。打撃も寝技も全部できるようになるぞ🔥
迷ってるなら、とりあえずジムに行こう。答えはリングの上にある💪
東京でMMAを始めたい方へ。この記事では、東京エリアでおすすめのMMAジム・道場を20件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
MMAとは？
MMA（総合格闘技）は打撃・組み技・寝技を統合した格闘技です。UFCやRIZINなどの大会で人気を博し、最も実戦的な格闘技とされています。
東京のおすすめMMAジム【20選】
東京エリアで人気のMMAジムを紹介します。
HIDE’S KICK!
📍 日本、〒151-0071 東京都渋谷区本町４丁目４９−１３ 東邦西新宿ビル 一地下一階
📞 03-5323-3934
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～0時00分 / 火曜日: 10時00分～0時00分 / 水曜日: 10時00分～0時00分 / 木曜日: 10時00分～0時00分 / 金曜日: 10時00分～0時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～18時30分
総合格闘技ジム&マッサージ S-KEEP
📍 日本、〒158-0086 東京都世田谷区尾山台３丁目９ 東京都世田谷区 尾山台 3-9-8 101
📞 03-5707-1010
K-1ジム総本部
📍 日本、〒169-0073 東京都新宿区百人町２丁目２３−２５ GENスポーツパレス 3F
📞 03-6908-5910
🕐 営業時間
月曜日: 12時00分～17時00分 / 火曜日: 12時00分～21時30分 / 水曜日: 12時00分～21時30分 / 木曜日: 12時00分～21時30分 / 金曜日: 12時00分～21時30分 / 土曜日: 12時00分～21時30分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
Boxing & Martial Arts Deportare（デポルターレ）
📍 日本、〒136-0073 東京都江東区北砂４丁目２６−１ メゾンドール砂町銀座 1F
📞 03-4400-8504
🕐 営業時間
月曜日: 16時00分～22時00分 / 火曜日: 16時00分～22時00分 / 水曜日: 16時00分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 16時00分～22時00分 / 土曜日: 14時00分～19時00分 / 日曜日: 14時00分～19時00分
シーザージム浅草
📍 日本、〒111-0033 東京都台東区花川戸２丁目２−８
📞 050-3177-4726
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日
総合格闘技 夕月堂本舗
📍 日本、〒120-0026 東京都足立区千住旭町２２−２２
📞 03-6754-0647
🕐 営業時間
月曜日: 15時00分～22時00分 / 火曜日: 15時00分～22時00分 / 水曜日: 15時00分～22時00分 / 木曜日: 15時00分～22時00分 / 金曜日: 15時00分～22時00分 / 土曜日: 10時30分～16時30分 / 日曜日: 定休日
Fired Up Gym
📍 日本、〒156-0052 東京都世田谷区経堂１丁目２１−１６ 森ビルII 3階
📞 03-6823-4316
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
EXFIGHT
📍 日本、〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３４−１７ ZａＨｏｕｓｅビル 3F/4F
📞 03-5457-1013
🕐 営業時間
月曜日: 11時00分～22時15分 / 火曜日: 11時00分～22時15分 / 水曜日: 11時00分～22時15分 / 木曜日: 11時00分～22時15分 / 金曜日: 11時00分～22時15分 / 土曜日: 10時00分～19時30分 / 日曜日: 10時00分～19時30分
HEARTS KIX新宿
📍 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２０−１２ 2F D号
📞 03-6276-2774
🕐 営業時間
月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～20時00分 / 日曜日: 8時00分～20時00分
ファイティングラボ高田馬場
📍 日本、〒161-0033 東京都新宿区下落合１丁目８−１０ ローベルハイツ下落合 1階
📞 03-3362-0737
🕐 営業時間
月曜日: 13時00分～23時00分 / 火曜日: 13時00分～23時00分 / 水曜日: 13時00分～23時00分 / 木曜日: 13時00分～23時00分 / 金曜日: 19時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
RMC格闘技サークル
📍 日本、〒151-0073 東京都渋谷区笹塚１丁目２３−７ Ａビル 1階
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
ファイトフィット渋谷宇田川町
📍 日本、〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町３１−１ ヒューリックアンニューシブヤB2
📞 03-6455-2445
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～15時00分 / 日曜日: 9時00分～15時00分
HEARTS KIX
📍 日本、〒154-0012 東京都世田谷区駒沢２丁目１８−８ T.S駒沢 B1F
📞 03-6805-3044
🕐 営業時間
月曜日: 15時00分～22時30分 / 火曜日: 15時00分～22時30分 / 水曜日: 15時00分～22時30分 / 木曜日: 15時00分～22時30分 / 金曜日: 15時00分～22時30分 / 土曜日: 13時00分～22時30分 / 日曜日: 13時00分～22時30分
トイカツグラップリング東中野
📍 日本、〒164-0003 東京都中野区東中野３丁目１５−２２ 石井ガーデンマンション I B1
📞 03-5937-2027
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～16時00分 / 日曜日: 12時00分～16時00分
URUSHI DOJO
📍 日本、〒144-0052 東京都大田区蒲田３丁目２０−２
📞 03-3734-0330
🕐 営業時間
月曜日: 14時00分～22時30分 / 火曜日: 14時00分～22時30分 / 水曜日: 14時00分～22時30分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～23時00分 / 土曜日: 12時00分～22時30分 / 日曜日: 10時00分～15時00分
ファイティングラボ五反田
📍 日本、〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１７−６ 7階
📞 03-6420-3570
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
アウルスポーツジム
📍 日本、〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目５−１３
📞 03-6659-9914
🕐 営業時間
月曜日: 8時00分～10時30分, 15時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～10時30分, 15時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 13時00分～19時30分 / 日曜日: 9時50分～14時10分
レックスジャパン
📍 日本、〒134-0081 東京都江戸川区北葛西１丁目２１−１８ リカーハイツ
📞 03-5605-3317
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～22時00分 / 火曜日: 17時00分～22時00分 / 水曜日: 17時00分～22時00分 / 木曜日: 18時00分～22時00分 / 金曜日: 17時00分～22時00分 / 土曜日: 17時00分～22時00分 / 日曜日: 13時00分～15時00分
和術慧舟會HEARTS
📍 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２０−１２ 1階A号
📞 03-6383-4057
🕐 営業時間
月曜日: 15時00分～22時30分 / 火曜日: 15時00分～22時30分 / 水曜日: 15時00分～22時30分 / 木曜日: 15時00分～22時30分 / 金曜日: 15時00分～22時30分 / 土曜日: 14時00分～19時00分 / 日曜日: 14時00分～19時00分
初心者がMMAを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
東京でMMAを始めるにはどうすればいいですか？
まずは東京にあるMMAジムの体験レッスンに参加しましょう。動きやすいウェアがあれば体験可能。道具はジムで借りられます。2〜3ヶ所のジムを比較して、雰囲気や指導スタイルが自分に合う場所を選ぶのがおすすめです。
MMAの月謝はいくらくらいですか？
MMAの月会費は一般的に10,000〜16,000円程度です。入会金は5,000〜20,000円が相場。ジムによってはチケット制・学割・家族割引がある場合もあるので、体験時に確認しましょう。
MMAは初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。MMAジムの会員の多くは初心者からスタートしています。初心者専用クラスで基礎から段階的に学べるカリキュラムが組まれているジムがほとんどです。
MMAに必要な道具は何ですか？
動きやすいウェアがあれば体験可能。道具はジムで借りられます。続けると決めたら、オープンフィンガーグローブ（3,000〜8,000円）・レガース（3,000〜8,000円）・ラッシュガード（2,500〜8,000円）を揃えましょう。
まとめ
東京には20件以上のMMAジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！
関連ページ
- 格闘技ジム検索
- 全国格闘技ジムマップ
- イベントカレンダー
- 格闘技テクニック百科
- 動画ライブラリ
- 格闘技はじめてガイド
🛒 おすすめ格闘技グッズ
※ 上記リンクはアフィリエイトリンクです。購入によりサイト運営を支援いただけます。
💬
キックミット先輩のひとこと
MMAは何でもありの総合格闘技。打撃も寝技も全部できるようになるぞ🔥