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フットワーク

リズムとフットワーク Rhythm+Footwork 浜松神久呂拳法会

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必殺技

番町道場 三日月蹴りの受け返し

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TRX Sin Stopping Jake TexFit

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ストッピング

Juli Moody The Strongest Female Arms STOPPING 4 ROARING HARLEY’S “The Female Human Link”

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締め・関節・寝技

日本拳法・拳剛塾　稽古の締めの寝技1

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護身術

（警官のため）ナイフ護身術　無料レッスン

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崩し技

「先」で入って崩す稽古（２月１５日）

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タックル

吉田さんナイス片足タックル（笑）【船橋市・AXIS柔術千葉】

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締め・関節・寝技

サンボ　第15回講習会－膝十字2　SAMBO　Самбо

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締め・関節・寝技

サンボ　第15回講習会ー膝十字　SAMBO　Самбо

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