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ディフェンス

バタフライガードからの肩固め(2007-12-08)

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スパーリング

格闘技　ロシアの道場で空道のスパーリング風景

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ストッピング

Yori Nakamura Jeet Kune Do & Shooto 中村頼永　ジークンドー　＆　修斗

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ジャブ

fighter’s medical training 格闘技メディカルトレーニング

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ストッピング

Stopping snoring

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三日月蹴り

サンドバック蹴り

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インロー

軸足の力で蹴る

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三日月蹴り

四方蹴り　（八挙動）

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ディフェンス

柔術動画「クロスガードで膠着した場合の対処法」

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ジャブ

基本　パンチ　左ジャブ

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