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takedown-techniques
両方の上腕部を取り、座り込むことで崩し、足をブロックして投げる
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空道テクニック213
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2026年3月21日
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2026年3月21日
首を取った後の固め方、崩し、膝蹴りへの移行の具体例
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2026年3月21日
対打撃技法『捌いて❗️崩して❗️倒しまで❗️』 護身術
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2026年3月21日
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2026年3月21日
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2026年3月21日
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