ケンカ四つでの内股すかし

❓ よくある質問

ケンカ四つでの内股すかしとは何ですか？

ケンカ四つでの内股すかしは柔道で使われるテクニックです。・基本姿勢を崩さないこと ・脱力を意識しスピードを重視 ・呼吸のタイミングを合わせる ・実際の距離感を意識して練習する

ケンカ四つでの内股すかしの練習方法は？

ステップバイステップの手順に沿って練習できます。柔道のジムで専門のトレーナーから学ぶことをおすすめします。

初心者でもできますか？

上級者向けですが、基礎を身につけてから段階的に練習しましょう。

ケンカ四つでの内股すかしでよくある間違いは？

よくある間違いとして「・ガードが下がった状態で技を出す ・力みすぎてスピードが落ちる ・バランスを崩して隙を作る ・基本のフォームを無視して自己流になる」があります。正しいフォームを意識して練習しましょう。