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やわらぎ道 合気体験レッスン 四方投げ編
覇天会合気道 正面入り身投げの「崩し」腰砕けになる・瞬間的につぶす/引っ張らない、前に押さない、振り回さない HATENKAI Aikido “off-balance” in irimi-nage
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