サイドポジションからの関節技　アメリカーナ　手前の腕に腕十字　遠い腕に腕十字

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ