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前足下段回し蹴りに対する透かしからのカウンター 受け返し ディフェンス 上半身下半身の連動 #shorts #極真空手 #空手 #実践空手 #フルコン #フルコンタクト空手 #千葉道場 #子供空手
【1分でわかる】ギロチンチョーク
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