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なぜボクサーはパンチを避けられるのか？ １、脚 ２、上体 3、腕 この3つを使います！#ボクシング #シャドーボクシング #フットワーク
ボクシング初心者に練習して欲しいコンビネーション② #ボクシング #シャドーボクシング #ボクシング初心者
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