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反応できないアッパーが打てる!? 身体の基礎研究Short版2-5#shorts #脱力 #勁力 #崩し #武術 #身体操作 #ボディワーク https://7rs.jp/resetstyle_ir/
ボクシングジャブの距離別使い分け3タイプ。解説あり。 #ボクシング #ジャブの打ち方
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