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ガードリテンション基礎ドリル（スタックパス対処）#格闘技 #グラップリング #柔術 #mma #nogi #bjj #mmafighter
【投の形「送足払」②】理合を正しく理解しよう。崩し方と投げ方#柔道 #judo #投技 #立技 #投の形 #送足払 #理合 #shorts
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