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ナイスコンビネーション#兄者 #キックボクシング #シュートボクシング #格闘技
【脱寝技初心者への道①】抑え込む形だけでなく抑え込むポイントが大事#柔道 #judo #寝技 #抑込技 #初心者 #NG #shorts
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