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一瞬で流れを変える5通りのジャブ🥊
【ガードの意識】普段の構えで意識していることはなんでしょう?打った後も意識できていますか?打ち終わりのガード,これを練習で意識してください!#boxing #ミット打ち #格闘技 #shorts
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