【サバキ・崩し・投げ⑤】　優拳塾の中村先生による稽古指導　♯投げ　#KARATE女子 #フルコンタクト空手#沖縄剛柔流空手道#古武道#修道會#極真空手#切磋琢磨 #拳志會 #生涯武道 #青少年育成