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【カーフキック禁止で】青木真也も同意した！カーフキックとは？
強い人ほど地味。毎日30秒の積み重ね。#キックボクシング #ボクシング #格闘技 #初心者 #ガード #ディフェンス #練習 #ミット打ち #フォーム改善 #ジム
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