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三日月蹴りはこれを練習してみて！パーソナルジム「サイガジム」を運営していて、お客様に筋トレやキックボクシングを教えてます🙆♂️#格闘技 #筋トレ #ボディーメイク #格闘技ジム
【力いらずでヒップアップ？】空手の前蹴りがヤバい
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