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高段者大会で一本が取れた足車｜払腰との違いと基本から実戦までを丁寧に解説
バックキックを鋭くする引き足の意識とは？ #shorts #backkick #バックキック #後ろ蹴り #ボディコンバット #bodycombat #格闘技エクササイズ #初心者
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