東京のおすすめレスリングジム・道場【20選】
東京でレスリングを始めたい方へ。この記事では、東京エリアでおすすめのレスリングジム・道場を20件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
レスリングとは？
レスリングは、日本で高い人気を誇る格闘技の一つです。フィットネス目的から本格的な試合まで、幅広いレベルで楽しめます。ストレス発散、ダイエット、護身術としても注目されています。
東京のおすすめレスリングジム【20選】
東京エリアで人気のレスリングジムを紹介します。
駒込カタナジム
📍 日本、〒114-0015 東京都北区中里２丁目５−８ レイハウス駒込 201
📞 03-5974-7793
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～23時00分 / 日曜日: 10時00分～23時00分
ALONZA FITNESS&KICKBOXING
📍 日本、〒153-0052 東京都目黒区祐天寺２丁目３−１７ リバティ大明 2F
📞 03-6451-2383
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 11時00分～22時00分 / 水曜日: 11時00分～22時00分 / 木曜日: 11時00分～22時00分 / 金曜日: 11時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～19時30分 / 日曜日: 10時00分～16時00分
パーソナルスタジオFIGHTER’S FLOW
📍 日本、〒169-0075 東京都新宿区高田馬場３丁目２２−１
🕐 営業時間
月曜日: 12時30分～21時30分 / 火曜日: 12時30分～21時30分 / 水曜日: 12時30分～21時30分 / 木曜日: 12時30分～21時30分 / 金曜日: 12時30分～21時30分 / 土曜日: 12時00分～17時00分 / 日曜日: 12時00分～17時00分
BOXING-WORKS 水龍會
📍 日本、〒116-0011 東京都荒川区西尾久６丁目３３−１２
📞 03-3893-2875
🕐 営業時間
月曜日: 16時30分～22時00分 / 火曜日: 16時30分～22時00分 / 水曜日: 16時30分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 16時30分～22時00分 / 土曜日: 13時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
Team FAC（オール東京アームレスリング連盟）
📍 日本、〒183-0013 東京都府中市小柳町１丁目２７−１
📞 090-9388-5818
🕐 営業時間
月曜日: 21時00分～23時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 21時00分～23時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
LIBERTAS GYM 学芸大学駅前店
📍 日本、〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１−１０ 牡丹ビル 4階
📞 03-5724-3909
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～22時30分 / 火曜日: 9時00分～22時30分 / 水曜日: 9時00分～22時30分 / 木曜日: 9時00分～22時30分 / 金曜日: 9時00分～22時30分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
Tri.H studio成増
📍 日本、〒175-0094 東京都板橋区成増３丁目６−１５
📞 03-6824-7031
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～12時00分, 17時00分～23時00分 / 水曜日: 17時00分～23時00分 / 木曜日: 17時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～12時00分, 17時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～16時00分 / 日曜日: 10時00分～16時00分
システマ東京 原宿HQ
📍 日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目６−７ ミレアビル B1
🕐 営業時間
月曜日: 19時00分～22時00分 / 火曜日: 19時00分～22時00分 / 水曜日: 19時00分～22時00分 / 木曜日: 19時00分～22時00分 / 金曜日: 19時00分～22時00分 / 土曜日: 14時00分～18時00分 / 日曜日: 11時30分～16時00分
JTTフィットネス
📍 日本、〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１２−１７ Martial Arts タワー ３F
📞 03-3505-5388
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～14時00分 / 日曜日: 定休日
トイカツグラップリング東中野
📍 日本、〒164-0003 東京都中野区東中野３丁目１５−２２ 石井ガーデンマンション I B1
📞 03-5937-2027
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～16時00分 / 日曜日: 12時00分～16時00分
MTX ACADEMY
📍 日本、〒102-0085 東京都千代田区六番町１−７
📞 03-6265-6688
🕐 営業時間
月曜日: 11時00分～22時00分 / 火曜日: 11時00分～22時00分 / 水曜日: 11時00分～22時00分 / 木曜日: 11時00分～22時00分 / 金曜日: 11時00分～22時00分 / 土曜日: 11時00分～19時00分 / 日曜日: 11時00分～19時00分
ESKアカデミー
📍 日本、〒140-0001 東京都品川区北品川２丁目３４−３
📞 03-5461-1751
🕐 営業時間
月曜日: 17時00分～21時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 17時00分～21時30分 / 木曜日: 17時00分～21時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 19時00分～21時00分
VITAL GYM24(バイタルジム２４)三ノ輪店
📍 日本、〒110-0003 東京都台東区根岸５丁目１６−１５ オークビル 2F ジム
📞 03-6240-6388
🕐 営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
PURE–J道場 亀アリーナ
📍 日本、〒120-0002 東京都足立区中川３丁目１４−９ 三和ビル
📞 03-5849-2341
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 11時00分～18時00分 / 水曜日: 11時00分～18時00分 / 木曜日: 11時00分～18時00分 / 金曜日: 11時00分～18時00分 / 土曜日: 11時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日
C・A・C・C・スネークピットジャパン
📍 日本、〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目１５−１ 金田ビル ２Ｆ
📞 03-3337-1889
🕐 営業時間
月曜日: 18時00分～21時30分 / 火曜日: 18時00分～21時30分 / 水曜日: 18時00分～21時30分 / 木曜日: 18時00分～21時30分 / 金曜日: 18時00分～21時30分 / 土曜日: 10時30分～20時30分 / 日曜日: 定休日
中野トイカツ道場
📍 日本、〒164-0001 東京都中野区中野３丁目２７−１３ ハイム桃ケ丘 1F
📞 03-3384-4662
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～18時00分 / 日曜日: 7時00分～18時00分
アニマル浜口トレーニングジム
📍 日本、〒111-0032 東京都台東区浅草３丁目１９−１
📞 03-5603-9509
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 15時00分～18時00分
S＆Kトレーニングベース東京
📍 日本、〒105-0012 東京都港区芝大門１丁目１−３３ 三洋ビルB1
📞 03-3415-0148
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～23時00分 / 日曜日: 9時00分～23時00分
高田道場キッズアカデミー
📍 日本、〒152-0002 東京都目黒区目黒本町３丁目５−１７
📞 03-5749-5030
🕐 営業時間
月曜日: 14時00分～21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 14時00分～21時00分 / 木曜日: 14時00分～21時00分 / 金曜日: 14時00分～21時00分 / 土曜日: 14時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日
初心者がレスリングを始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
東京でレスリングを始めるにはどうすればいいですか？
まずは東京のレスリングジムで体験レッスンに参加するのがおすすめです。多くのジムでは無料または低価格の体験を提供しています。
レスリングの月謝はいくらくらいですか？
一般的に月8,000円〜15,000円程度です。ジムによってはチケット制や学割があります。
レスリングは初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです！ほとんどのレスリングジムには初心者クラスがあり、基礎から丁寧に教えてもらえます。
レスリングに必要な道具は何ですか？
最初は動きやすい服装だけでOKです。グローブやミットは多くのジムで貸し出ししています。
まとめ
東京には20件以上のレスリングジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！