東京のおすすめブラジリアン柔術ジム・道場【20選】
キックミット先輩
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東京でブラジリアン柔術を始めたい方へ。この記事では、東京エリアでおすすめのブラジリアン柔術ジム・道場を20件厳選して紹介します。初心者から経験者まで、あなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
ブラジリアン柔術とは？
ブラジリアン柔術（BJJ）は寝技・関節技・絞め技を中心とした組み技格闘技です。「柔よく剛を制す」を体現し、体格差を技術でカバーできるのが特徴です。
東京のおすすめブラジリアン柔術ジム【20選】
東京エリアで人気のブラジリアン柔術ジムを紹介します。
Ryo Okada Tokyo Institute
📍 日本、〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２５−７ JUスカイタウン錦糸町 8階
📞 03-6284-0620
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
CARPE DIEM SHIBUYA BRAZILIAN JIU JITSU カルペディエム渋谷 ブラジリアン柔術
📍 日本、〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目２６−２６ ふじみビル 2F
📞 03-6450-5820
🕐 営業時間
月曜日: 20時00分～22時30分 / 火曜日: 16時00分～22時30分 / 水曜日: 16時00分～19時30分 / 木曜日: 7時00分～9時00分, 20時00分～22時30分 / 金曜日: 7時00分～9時00分, 18時30分～22時30分 / 土曜日: 11時00分～16時30分 / 日曜日: 11時00分～15時00分
ARTA BRAZILIAN JIU-JITSU MITA
📍 日本、〒108-0014 東京都港区芝５丁目１−１３ Maビル三田 ⅡB１
🕐 営業時間
月曜日: 6時00分～9時00分, 17時00分～22時30分 / 火曜日: 6時00分～9時00分, 17時00分～22時30分 / 水曜日: 6時00分～9時00分, 17時00分～21時00分 / 木曜日: 6時00分～9時00分, 17時00分～22時30分 / 金曜日: 6時00分～9時00分, 17時00分～21時30分 / 土曜日: 10時00分～16時30分 / 日曜日: 10時00分～16時30分
TOKYO JIUJITSU 東京柔術
📍 日本、〒105-0011 東京都港区芝公園４丁目４−７ 東京タワーメディアセンタ 内
🕐 営業時間
月曜日: 19時30分～21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 19時30分～21時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
シュラプネル柔術アカデミー神田
📍 日本、〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町３丁目3−３ 高遠ビル B1F
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 11時00分～12時30分, 19時00分～22時30分 / 水曜日: 19時00分～22時30分 / 木曜日: 11時00分～12時30分, 19時00分～22時30分 / 金曜日: 11時00分～12時30分, 19時00分～22時30分 / 土曜日: 14時30分～17時00分 / 日曜日: 10時30分～13時00分
LOCU JIU-JITSU STUDIO
📍 日本、〒106-0032 東京都港区六本木３丁目１８−９ 地下1F
📞 03-6277-7257
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
SWEEP JIU-JITSU ACADEMY
📍 日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷４丁目２４−１５ 鈴福ビル 1階
🕐 営業時間
月曜日: 13時00分～15時00分, 17時00分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～8時30分, 13時00分～15時00分, 19時00分～21時00分 / 水曜日: 13時00分～15時00分, 17時00分～21時00分 / 木曜日: 13時00分～15時00分, 19時00分～21時00分 / 金曜日: 13時00分～15時00分, 17時00分～19時00分 / 土曜日: 13時00分～15時00分 / 日曜日: 13時00分～15時00分
大東流合気柔術本部 一刀流剣術 道場 daito-ryu aikijujutsu
📍 日本、〒130-0015 東京都墨田区横網１丁目１２−３１
📞 03-3517-2447
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 18時00分～21時30分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 18時00分～21時30分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 18時00分～21時30分
CARPE DIEM BJJ HQ AOYAMA KIDS 子供柔術道場(港区 渋谷 目黒 世田谷の習い事 柔術･体操教室)
📍 日本、〒107-0062 東京都港区南青山４丁目２６−１６ 1F
🕐 営業時間
月曜日: 9時00分～22時30分 / 火曜日: 9時00分～22時30分 / 水曜日: 9時00分～22時30分 / 木曜日: 9時00分～22時30分 / 金曜日: 9時00分～22時30分 / 土曜日: 11時30分～17時00分 / 日曜日: 11時00分～16時00分
フィットネス柔術蒲田 Fitness Jiu-jitsu KAMATA
📍 日本、〒144-0052 東京都大田区蒲田本町２丁目８−２１ 中谷ビル 1階
📞 080-6015-1178
🕐 営業時間
月曜日: 19時00分～22時00分 / 火曜日: 19時00分～22時00分 / 水曜日: 19時00分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 19時00分～22時00分 / 土曜日: 12時00分～15時00分 / 日曜日: 12時00分～18時00分
LOCU JIU-JITSU BASIC
📍 日本、〒106-0032 東京都港区六本木３丁目１８−９ コンチネンタルファーイーストビル 3階
📞 03-6277-7257
🕐 営業時間
月曜日: 18時30分～22時00分 / 火曜日: 18時00分～21時30分 / 水曜日: 18時30分～22時00分 / 木曜日: 18時00分～21時30分 / 金曜日: 18時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～12時00分 / 日曜日: 9時30分～12時00分
ミューズ柔術アカデミー
📍 日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目３１−２
📞 03-5371-8980
🕐 営業時間
月曜日: 20時00分～22時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 20時00分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 11時00分～13時00分 / 日曜日: 定休日
ボンサイ柔術渋谷アカデミー
📍 日本、〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目２７−１１ 本館1F 渋谷川沿いテラス入り口
🕐 営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 7時30分～21時30分 / 水曜日: 10時00分～21時30分 / 木曜日: 7時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 14時00分～17時00分 / 日曜日: 14時00分～17時00分
高円寺柔術 ストロングスピリット柔術
📍 日本、〒166-0003 東京都杉並区高円寺南２丁目５３−１ フラットコウ１F
📞 03-3339-8050
🕐 営業時間
月曜日: 21時15分～22時45分 / 火曜日: 21時15分～22時45分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 19時30分～20時30分, 20時45分～22時15分 / 金曜日: 19時30分～20時30分, 20時45分～22時15分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 10時15分～11時00分, 11時15分～12時45分
T-GRIP TOKYO M.M.A.＆JIUJITSU
📍 日本、〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷３丁目１１−２ 1f
📞 03-5810-2851
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～12時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 19時00分～22時00分 / 水曜日: 17時30分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～12時00分, 19時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～12時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～12時00分, 17時00分～20時30分 / 日曜日: 10時00分～13時00分
上野御徒町ブラジリアン柔術部
📍 日本、〒110-0015 東京都台東区東上野２丁目９−７ 剣持ビル 1階
📞 070-8451-7640
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～22時00分 / 金曜日: 12時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～16時00分
Sparcrew Brazilian Jiu-Jitsu スパークルー
📍 日本、〒154-0022 東京都世田谷区梅丘１丁目１５−１４ 本通りビル 1F
📞 03-6413-7753
🕐 営業時間
月曜日: 10時30分～22時00分 / 火曜日: 10時30分～22時00分 / 水曜日: 10時30分～22時00分 / 木曜日: 10時30分～22時00分 / 金曜日: 10時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～11時00分
一心柔術アカデミー/Isshin Jiujitsu Academy
📍 日本、〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−５ 2F
📞 090-3229-7116
🕐 営業時間
月曜日: 7時00分～8時00分, 20時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～8時00分, 20時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～8時00分, 20時00分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 18時00分～19時30分 / 土曜日: 10時00分～12時00分 / 日曜日: 10時00分～12時00分
Musashi Ninja Clan Shinobi Samurai Honjin Dojo
📍 日本、〒111-0036 東京都台東区松が谷３丁目１−１３ Mets八番館 3階 Musashi Ninja Clan Shinobi Samurai Honjin Dojo
📞 090-3691-8165
🕐 営業時間
月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～17時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 12時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
初心者がブラジリアン柔術を始めるには？
Step 1: 体験レッスンに参加する
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみましょう。雰囲気や指導方法が自分に合うか確認できます。
Step 2: 必要な道具を揃える
最初は動きやすい服装だけでOK。続けると決めたら、グローブやシューズを購入しましょう。
Step 3: 無理のないペースで通う
週2〜3回のペースが理想的です。最初は体力づくりからスタートし、徐々に技術練習に移行します。
よくある質問（FAQ）
東京でブラジリアン柔術を始めるにはどうすればいいですか？
まずは東京にあるブラジリアン柔術ジムの体験レッスンに参加しましょう。体験時はTシャツとハーフパンツでOK。道着はレンタル可能なジムが多い。2〜3ヶ所のジムを比較して、雰囲気や指導スタイルが自分に合う場所を選ぶのがおすすめです。
ブラジリアン柔術の月謝はいくらくらいですか？
ブラジリアン柔術の月会費は一般的に10,000〜15,000円程度です。入会金は5,000〜20,000円が相場。ジムによってはチケット制・学割・家族割引がある場合もあるので、体験時に確認しましょう。
ブラジリアン柔術は初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。ブラジリアン柔術ジムの会員の多くは初心者からスタートしています。初心者専用クラスで基礎から段階的に学べるカリキュラムが組まれているジムがほとんどです。
ブラジリアン柔術に必要な道具は何ですか？
体験時はTシャツとハーフパンツでOK。道着はレンタル可能なジムが多い。続けると決めたら、柔術着/ギ（8,000〜20,000円）・ラッシュガード（2,500〜8,000円）を揃えましょう。
まとめ
東京には20件以上のブラジリアン柔術ジムがあります。まずは気軽に体験レッスンを受けてみてください。あなたの格闘技ライフが始まります！
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